Cách Chăm Sóc Khiến Da Thêm Hư Hại Chăm sóc da một cách đúng đắn là rất quan trọng để giữ cho da khỏe mạnh và tránh các vấn đề da hư hại. Dưới đây là một số cách để chăm sóc da hiệu quả
Nguyên nhân khiến da thêm hư hại
Vào mùa đông, nhiều người hay mắc phải những lỗi này lắm đấy!
Rửa mặt bằng nước nóng
Nước quá nóng có thể thanh trừ hết màng bảo vệ vùng mặt, khiến cho mạch máu và lỗ chân lông giãn nở, rửa trôi mất đi lớp dầu, gây khô nẻ, bong tróc và làm tổn thương da. Không chỉ thế, điều này còn làm tăng thêm tốc độ lão hóa, dễ gây nếp nhăn.
Vì thế, khi rửa mặt chỉ nên dùng nước ấm dưới 30 độ C là thích hợp nhất. Với độ ấm thích hợp, lỗ chân lông và mạch máu giãn vừa phải, giúp bạn rửa sạch bụi bẩn dễ dàng, những mao mạch ở trạng thái co giãn giữ được độ ẩm và khiến da mềm mại.
Tẩy da chết quá nhiều
Vào mùa đông, làn da thường trở nên thô ráp và xù xì hơn do có nhiều tế bào chết bong ra. Vì vậy cánh làm đẹp thường tìm đến biện pháp tẩy da như một phương pháp chăm sóc làm giảm tình trạng này. Tuy nhiên, việc tẩy da chết quá nhiều lại gây phản tác dụng. Nó khiến cho da trở nên khô và mỏng hơn nhiều lần, vì vậy bạn rất dễ mẫn cảm hơn và cũng dễ bị dị ứng hơn.
Các chuyên gia khuyên bạn chỉ nên tẩy da chết khoảng 1 lần/tuần là đủ. Ngoài việc sử dụng kem chuyên dụng để tẩy da, bạn nên dùng những nguyên liệu sẵn có như dầu oliu, đường để tạo công thức tẩy da chết hiệu quả nữa nhé
Lạm dụng kem dưỡng ẩm
Nếu bạn thoa quá nhiều kem dưỡng ẩm trên bề mặt da thì các lỗ chân lông dần trở nên bị bít lại, không thông thoáng, khiến da “ngạt thở”. Điều này khiến da dễ bị nổi mụn, các tế bào da bị suy giảm và nhanh chóng bị lão hóa.
Ngoài ra một số bạn còn có thói quen dùng kem dưỡng ẩm “đa năng” vừa cho cả vùng mặt vừa cho toàn thân. Điều này vô tình khiến các vùng da mất cân bằng độ ẩm, thậm chí dị ứng và nổi lên những nốt đỏ và cả mụn đáng ghét đấy nhé!
Do đó, lời khuyên dành cho bạn là chỉ nên dùng một lớp kem dưỡng ẩm mỏng thoa lên da mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và buổi tối.
Không bảo vệ làn da khi đi ra ngoài
Cách Chăm Sóc Khiến Da Thêm Hư Hại So với mùa hè thì mùa đông thường có ít nắng hơn. Tuy nhiên, thực tế đã chỉ ra rằng, ngay cả những ngày trời râm không có ánh nắng thì các tia cực tím từ mặt trời vẫn hoạt động mạnh mẽ và gây hại cho làn da.
Vì vậy, bạn cũng cần hình thành thói quen thoa kem chống nắng và nhất là đừng quên mang theo những vật “bất ly thân” như khẩu trang, mũ để bảo vệ làn da. Việc bảo vệ làn da khi đi ra ngoài vào những ngày đông còn giúp tránh da khô nẻ bởi các tác động xấu bên ngoài như gió bấc và sương muối nữa đó!
“Lười” uống nước
Thời tiết lạnh mùa đông khiến cho nhiều người không có cảm giác khát vì vậy cũng “lười” uống nước hơn. Điều này khiến da trở nên khô hơn, thiếu sức sống, dễ bong tróc, thậm chí còn dễ bị lão hóa hơn nữa.
Chính vì thế, ngay cả trong những ngày mùa đông, bạn cũng đừng quên bổ sung cho cơ thể đủ lượng nước cần thiết. Hãy pha thêm một chút nước nóng để dễ uống hơn và giữ ấm cho cơ thể nữa nhé!
Cách chăm sóc da đúng cách
Chăm sóc da một cách đúng đắn là rất quan trọng để giữ cho da khỏe mạnh và tránh các vấn đề da hư hại. Dưới đây là một số cách để chăm sóc da hiệu quả:
- Sử dụng sản phẩm phù hợp: Chọn những sản phẩm chăm sóc da phù hợp với loại da của bạn. Đối với da nhạy cảm, hãy chọn những sản phẩm không chứa hương liệu và chất tạo màu. Tránh sử dụng các sản phẩm có thành phần gây kích ứng như cồn hay acid.
- Rửa mặt đúng cách: Rửa mặt hàng ngày là một bước quan trọng, nhưng bạn cần rửa nhẹ nhàng và không kéo lông mi hoặc kéo da. Sử dụng nước ấm và một loại sữa rửa mặt nhẹ nhàng, không gây khô da.
- Hydrat hóa da: Đảm bảo da được đủ nước là một yếu tố quan trọng để tránh da khô và hư hại. Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn hàng ngày và thêm một lượng đủ nước vào cơ thể bằng cách uống đủ nước.
- Bảo vệ da khỏi tác động môi trường: Sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời và tia tử ngoại. Đeo mũ, kính râm và áo che chắn để bảo vệ da khỏi tác động môi trường khác như gió, bụi và ô nhiễm.
- Tránh tiếp xúc quá mức với chất tẩy rửa và hóa chất: Sử dụng chất tẩy trang và chất rửa mặt không chứa các chất phụ gia có thể gây kích ứng. Ngoài ra, tránh tiếp xúc quá mức với hóa chất như thuốc nhuộm và chất tẩy trắng.
- Ăn uống lành mạnh: Chế độ ăn uống lành mạnh có tác động tích cực đến sức khỏe da. Hãy ăn nhiều rau xanh, trái cây và thực phẩm giàu vitamin để cung cấp dưỡng chất cho da.
- Giữ vệ sinh da: Rửa tay trước khi chạm vào khuôn mặt để tránh vi khuẩn và bụi bẩn từ tay
