Học lỏm cách điều trị mụn trứng cá của người Mông

Mụn trứng cá, còn được gọi là mụn cơ địa hoặc mụn viêm lỗ chân lông, là một vấn đề da phổ biến và thường gặp. Dưới đây là một số phương pháp điều trị mụn trứng cá:

1. Rửa mặt đúng cách: Sử dụng một sản phẩm rửa mặt nhẹ nhàng và không gây kích ứng để làm sạch da hàng ngày. Tránh sử dụng các sản phẩm chứa chất tẩy mạnh hoặc cồn có thể làm khô da và gây kích ứng.
2. Sử dụng sản phẩm chăm sóc da không gây tắc nghẽn lỗ chân lông: Chọn các sản phẩm không chứa dầu hoặc chứa dầu không gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Tránh sử dụng sản phẩm có thành phần chất tạo bọt sulfate và chất phụ gia gây kích ứng da.
3. Sử dụng kem chống mụn: Sản phẩm chứa thành phần như axit salicylic, benzoyl peroxide hoặc sulfur có thể giúp làm giảm vi khuẩn và làm sạch lỗ chân lông. Tuy nhiên, hãy nhớ sử dụng theo hướng dẫn và tránh sử dụng quá nhiều để tránh làm khô da.
4. Tránh việc cào, nặn mụn: Việc cào, nặn mụn có thể làm tổn thương da và gây viêm nhiễm. Điều này có thể làm mụn trở nên nặng hơn và để lại sẹo.
5. Điều chỉnh chế độ ăn: Có một số nghiên cứu cho thấy chế độ ăn có thể ảnh hưởng đến mụn trứng cá. Hạn chế ăn đồ ăn có chỉ số glycemic cao như đường, bánh mì trắng và thức ăn có nhiều tinh bột. Ngoài ra, ăn nhiều trái cây, rau và thực phẩm giàu chất xơ cũng có thể có lợi cho da.
6. Tham khảo bác sĩ da liễu: Nếu mụn trứng cá của bạn không được kiểm soát bằng các biện pháp tự chăm sóc, hãy tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ da liễu. Họ có thể đề xuất các phương pháp điều trị khác như thuốc bôi, thuốc uống

Là một trong những dân tộc sở hữu những công thức thô sơ nhưng hiệu quả tốt nhất, người Mông đã sớm tìm ra tác dụng điều trị mụn hiệu quả của phèn chua, các bạn có thể thực hiện công thức này cực hiệu quả bằng cách như sau:

Sử dụng phèn chua nghiền nát sau đó bạn trộn thêm với một chút nước giấm, sử dụng hỗn hợp này để thoa nhẹ lên da mặt, những chỗ có mụn trứng cá bạn chấm một chấm nhỏ lên trên, sau đó bạn để như vậy khoảng 15 phút sau thì rửa sạch lại với nước để giúp da trở nên mềm mịn hơn.

Trên những vùng núi cao, có những loại lá cây như lá bạc hà, có tác dụng làm đẹp giúp bạn có thể loại bỏ mụn một cách nhanh chóng nhất, để giúp da trở nên sạch khỏe hơn rất nhiều. Công thức này được truyền tay nhau nhiều hơn, ngày nay, họ cũng đã sử dụng chúng trong những bài thuốc điều trị viêm da cực hiệu quả.

Bạn thực hiện công thức điều trị này bằng cách như sau: lấy một chút lá bạc hà xay nhuyễn với một chút muối, sử dụng hỗn hợp có được để thoa nhẹ nhàng lên da mặt của mình, để như vậy khoảng 15 phút thì hãy rửa sạch lại với nước cho da được trở nên khô thoáng tự nhiên hơn.